EstrésEl tratamiento está orientado a recuperar la sensación de control ante la situación que nos estresa y a aprender técnicas de resolución de problemas, técnicas de control emocional y de gestión del tiempo.
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EstrésEl tratamiento está orientado a recuperar la sensación de control ante la situación que nos estresa y a aprender técnicas de resolución de problemas, técnicas de control emocional y de gestión del tiempo.
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