Taller per controlar l’ansietat o situacions estressantsL’ansietat es pot presentar en moltes situacions de la vida quotidiana i ens pot arribar a invalidar. Us ensenyarem a aplicar diverses tècniques de control emocional i maneig de l’estrès.
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
Taller per controlar l’ansietat o situacions estressantsL’ansietat es pot presentar en moltes situacions de la vida quotidiana i ens pot arribar a invalidar. Us ensenyarem a aplicar diverses tècniques de control emocional i maneig de l’estrès.
|